Badania wydolnościowe
Specjalnie dla uczestników Triathlon Pniewy firma Fit Test z Gorzowa ufundowała 10 nagród w postaci badań wydolnościowych. Badanie wydolnościowe z zastosowaniem metody ergospirometrycznej pozwala na określenie szeregu wskaźników stanu naszego zdrowia. Jednym z podstawowych jest określenie wydolności. Pomiar wiąże się z wyznaczeniem indywidualnych progów przemian (w zależności od terminologii: próg przemian beztlenowych, próg kwasomlekowy, próg…
Przeczytaj więcej
